Journal de Sveta_19821982, 14 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

854 kcal Gras: 49,07g | Prot: 39,00g | Glu: 65,28g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dîner: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Морковь, Груша. plus...
2213 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sveta_19821982


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