Journal de mihashi25, 14 avr. 21

うん。
79 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1947 kcal Gras: 25,16g | Prot: 144,35g | Glu: 171,31g.   Petit Déjeuner: ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Déjeuner: セブンイレブン 野菜ときのこのもっちりすいとん, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Dîner: 亀田製菓 柿の種 (38g), マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Autre: キリンビール  淡麗グリーンラベル, サントリー 角ハイボール. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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