Journal de xohhjeez, 04 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2014
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1420 kcal Gras: 49,26g | Prot: 84,70g | Glu: 157,90g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Bananas. Déjeuner: HEB Rainbow Roll, Wegmans Philadelphia Roll. Dîner: Chicken Breast, Brown Rice. Snacks/Autre: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Sliced Almonds, Cottage Cheese. plus...
2164 kcal Exercice: Zumba - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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