Journal de ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά, 07 déc. 20

Неделя в загуле с майонезом и бутерами, а так же полным отсутствием подсчёта и тренировок...
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2020:
634 kcal Gras: 38,73g | Prot: 47,53g | Glu: 21,70g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Ветчина Куриная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Смак Батон Подмосковный, Станция Молочная Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. plus...
1677 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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