Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2010 kcal
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Gras: 78,03g | Prot: 92,63g | Glu: 143,40g.
Petit Déjeuner: Koffie, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, AH Kaas Croissant. Déjeuner: Hema Maaltijdsalade Marokkaanse Kip & Couscous. Dîner: AH Rundervinken, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Westmalle Triple, Whisky, Gekookt Ei. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Boerdam
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