Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 74,49g | Prot: 81,04g | Glu: 116,48g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Beef Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated) , Avocados , Sea Harvest Country Fry Hake Fillets. Dîner: Hamburger or Hotdog Rolls , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Breast. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Simba Chakalaka Chips, Pick n Pay Sliced Biltong Beef. plus...
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1971 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 17 heures et 36 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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