Journal de wassilah, 14 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
54 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

942 kcal Gras: 18,19g | Prot: 120,50g | Glu: 79,86g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Jambon, Danone Light & Free Skyr Nature, Pain Complet. Déjeuner: Champignons, Carottes, Carrefour Escalope de Dinde, Bio Nature Riz Complet Cuit. Dîner: Les Doris Filets de Maquereaux Grillés au Naturel, Tomates Cerises, Radis, Chou Rouge. Snacks/Autre: Danone Light & Free Skyr Nature, St Mamet Poires Williams , Amandes, The Protein Works Burn Preworkout, The Protein Works Shaker Isolat 90, The Protein Works Burn Preworkout. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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