|
Голова болит, кажется 2000 это слишком сильный дефицит для меня
|
75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 93,15g | Prot: 139,88g | Glu: 155,01g.
Petit Déjeuner: Арла Сыр Лёгкий , Салат Овощной, Яйцо, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Déjeuner: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Овощной, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dîner: Lipton Ice Tea Лимон, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Виктория Язык Говяжий, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Autre: Craft Ice Cream Белый Пломбир и Манго . plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|