Journal de 7675233, 14 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 54,14g | Prot: 51,66g | Glu: 168,20g.   Petit Déjeuner: Lidl Beerenmix, Alpro Hafer + Natur, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Milram Frühlingsquark Leicht, Sylter Salatdressing, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Backfisch-Stäbchen. Dîner: Kohlrabi, Möhren, Lätta Halbfettmargarine, Chaumes Käse, Alnatura Streichcreme Paprika Chili, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Snacks/Autre: Gin Tonic, Energy Balls. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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