Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2216 kcal
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Gras: 68,09g | Prot: 73,69g | Glu: 191,59g.
Petit Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Hagelslag Puur, Bruine Boterham. Déjeuner: Remia Naturel Dressing, Gerookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Dîner: Lidl Gehakt Half om Half, Rode Tafelwijn, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), AH Krieltjes met Schil. Snacks/Autre: Lotus Madeleine , Sondey Suikerwafel, Jupiler Blond Bier, Westmalle Triple, AH Gekookte Gelderse Worst, Rode Tafelwijn, AH Smeerkaas Naturel 20+, Liga Cracotte Volkoren. plus...
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950 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 21 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Frank452
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