Journal de K. Lifka, 14 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1394 kcal Gras: 40,77g | Prot: 67,03g | Glu: 184,82g.   Petit Déjeuner: Haferflocken (40g), Weizenkleie, Milch, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Getrocknete Pflaumen. Déjeuner: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Dîner: Schinken, Roggenbrötchen, Omelett oder Rührei, Gurke (mit Schale), Aldi Hummus Pikant. Snacks/Autre: Getrocknete Feigen, Hefezopf. plus...
1578 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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