Journal de eşref123, 14 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1277 kcal Gras: 56,32g | Prot: 70,86g | Glu: 128,44g.   Petit Déjeuner: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Dîner: Kühne Karışık Turşu, Cacık, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Patlıcan Yemeği, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Autre: Nescafe 2'Si 1 Arada, Fıstık Ezmeli Kurabiye, Algida Maraş Usulü Dondurma. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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