|
ОБ-89,5см.;ОТ-62,0см.;ОГ-83,0см.;
Обхват бедра:49,5см./49,3мм.;
Голень-32,0cм./32,0см.
Обхват по линии пупка-72,8см.
жир-18,4%;
вода-60,3%;
мышцы-37,7%
|
49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 64,37g | Prot: 67,36g | Glu: 207,97g.
Petit Déjeuner: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Grow Food Бисквит на Отрубях с Кремом из Брусники и Клюквы, Кофе Эспрессо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Гречка в Мультиварке, Alpro Миндальное Молоко. Déjeuner: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Barilla Цельнозерновые Макароны. Dîner: Gullon Печенье с Шоколадными Кусочками без Глютена и Сахара, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Глобус Филе Куриное Запеченое с Грибами. Snacks/Autre: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Gullon Печенье с Шоколадными Кусочками без Глютена и Сахара, Кофе Эспрессо, Яблоко Зеленое. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|