Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1617 kcal
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Gras: 103,12g | Prot: 112,48g | Glu: 57,65g.
Petit Déjeuner: Armour Pepperoni Slices, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Turkey Pepperoni, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Equate Plant Based Protein Powder Vanilla. Déjeuner: Fresh Selections Veggie Tray with Carrots, Celery, Broccoli Florets & Ranch Dip, Mt. Olive Reduced Sodium Sweet Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Great Value Almond Flour , Great Value Large White Grade A Eggs, PBfit Peanut Butter Powder , Mac's Original Pork Skins, Kraft Creamy Italian Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Marketside Romaine & Spring Mix Salad, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
Mowing - 46 minutes, Treadmill - 6 minutes, Weights - 51 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Repos - 9 heures et 41 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 16 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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