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1 hour run has drastically and quickly reducing my weight. 💛
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1694 kcal
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Gras: 102,13g | Prot: 134,88g | Glu: 74,39g.
Déjeuner: Peanut Butter, Liv Life Super Seeded Bread, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Tesco Medium Eggs, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Dîner: Pecans, Stir Fried Vegetables, By Sainsbury's Mackerel Fillets in Olive Oil, PhD Smart Bar Chocolate Brownie. plus...
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1690 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Google Fit - 13 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Emi.lai.531
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