Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 46,19g | Prot: 70,71g | Glu: 86,78g.
Petit Déjeuner: La Violetera Mix de Castanhas, Mamão Papaia, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Requeijão Light, Kero Coco Água de Coco (200ml), Café, Ovo. Déjeuner: Caqui, Alface Americana, Peito de Frango, La Violetera Mix de Castanhas, Quatá Ricota Fresca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Requeijão Light, Ovo. plus...
|
|
2283 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Josi_Ro
|