Journal de Keziay, 14 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

640 kcal Gras: 30,66g | Prot: 26,01g | Glu: 55,85g.   Dîner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Lumpia Udang, Tomat Merah, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Hatari Peanut Biscuit, Gery Chocolatos. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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