Journal de tugcecik, 14 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1551 kcal Gras: 89,90g | Prot: 79,58g | Glu: 106,56g.   Petit Déjeuner: Migros Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Çeçil Peyniri. Dîner: Nimet Lahmacun, Lahmacun. Snacks/Autre: Cacık, Sütaş Cacık, Çilek, Karışık Yeşil Salata. plus...
1895 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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