Journal de mihashi25, 15 avr. 21

うん。
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2236 kcal Gras: 54,16g | Prot: 171,39g | Glu: 260,10g.   Petit Déjeuner: アーモンド, マイプロテイン ホエイ アイソレート, セブンイレブン おにぎり 焼たらこ. Déjeuner: さんまの竜田揚げ, ご飯. Dîner: ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Autre: ファミリーマート 鶏と野菜のスープ, ファミリーマート 砂肝, ご飯. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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