Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2021
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 34,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 42,55g | Prot: 127,61g | Glu: 137,35g.
Petit Déjeuner: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pepaya. Déjeuner: Tempe Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Dîner: Ikan Panggang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Daun Katuk, Terung. Snacks/Autre: Soyjoy Crispy White Macadamia, Kopiko Permen. plus...
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1014 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Google Fit - 21 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ritasari583
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