Journal de SvdC04, 15 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2021
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1326 kcal Gras: 113,67g | Prot: 54,59g | Glu: 16,31g.   Déjeuner: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Gekookt Ei, John West Tuna With a Twist (Franse Dressing), Witlof. Dîner: Gekookt Ei, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jean Bâton Belgische Mayonaise, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Autre: Giglio Mascarpone, Bifi Bifi. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
💪 
15 avr. 21 par le membre: keto_danny
😁💪🏼nog 1 ons eraf en ben weer op t gewicht wat ik vorige week donderdag was. Maar ik bekijk het resultaat per maand.. dus komt goed! Ik ga gewoon door 😂💪🏼👊🏼👊🏼 
15 avr. 21 par le membre: SvdC04
Inderdaad, naar het grotere geheel kijken! 
15 avr. 21 par le membre: keto_danny
Precies, heb al veel van jou en de rest hier op de app geleerd hoe het wel moet! 😁 
15 avr. 21 par le membre: SvdC04
Goed zo!😘 
15 avr. 21 par le membre: keto_danny

     
 

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