Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2021
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 58,03g | Prot: 77,14g | Glu: 212,33g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Блины. Déjeuner: Блинчики, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Макароны Отварные. Dîner: Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Сгущенка, Карат Творог Зерненый 4%. plus...
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2023 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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