Journal de yuniarpjw, 15 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2021
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1694 kcal Gras: 46,94g | Prot: 39,13g | Glu: 283,15g.   Petit Déjeuner: KFC Perkedel, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Déjeuner: Sop Buah Es Buah, Frisian Flag Kental Manis. Dîner: Kerupuk Putih, Cabe Rawit, Bakwan, Jawara Saus Sambal, Bihun Goreng, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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