Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2021
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 36,62g | Prot: 38,46g | Glu: 128,47g.
Petit Déjeuner: Dry Roasted Pistachio Nuts (without Salt Added) , Raspberries , Blueberries , Chia pudding. Déjeuner: Cashew Nuts, Flaxseed Seeds , Blueberries , Total 0% Greek Yoghurt, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly. Dîner: Baby Spinach, Warburtons Sandwich Thins, Veggie Peanut One Pot Stew. plus...
|
|
2135 kcal
|
Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 19J
|