Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2014
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108,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2519 kcal
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Gras: 128,96g | Prot: 73,07g | Glu: 276,79g.
Petit Déjeuner: Finlandia Light Swiss Cheese, Turkey Hill Diet Decaf Orange Tea, Coffee, General Tso (General Gau) Chicken, Cooked Beets (from Fresh), Reser's Red Skin Potato Salad. Déjeuner: Planters Salted Peanuts (1 oz), Vegetable Oil, Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Regina Fine Red Wine Vinegar, Salt, Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Target Hamburger Bun, Pickled Egg. Dîner: Claussen Hearty Garlic Deli Style Sandwich Slice Pickles, Cento Artichoke Hearts, Tessemae's Red Wine Vinaigrette, White Pizza, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Cos or Romaine Lettuce, Trader Joe's Apple Turnover. Snacks/Autre: Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad, Finlandia Light Swiss Cheese, Zevia Natural Ginger Root Beer, Coleslaw, Herr's Jalapeño Baked Ripple Cut Potato Crisps, Coffee, Butter or Sugar Cookie, Reese's Peanut Butter Cup. plus...
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4206 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Pelletage - 1 heure, Dormir - 10 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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