Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1863 kcal
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Gras: 28,65g | Prot: 132,29g | Glu: 259,35g.
Petit Déjeuner: Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. Déjeuner: Pema Pane Integrale di Segale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Riso. Dîner: Sushi. Snacks/Autre: Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Creatine Monohydrate, Milk Protein 90, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gigino1992
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