Journal de gigino1992, 13 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1832 kcal Gras: 30,39g | Prot: 189,84g | Glu: 200,23g.   Petit Déjeuner: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Lenticchie, Pasta Integrale Secca. Dîner: Pema Pane di Segale Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. Snacks/Autre: Milk Protein 90, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela. plus...
4353 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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