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talita.e
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15 avr. 21
Journal de talita.e, 15 avr. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2021
91,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,1 kg
.
Reste à parcourir:
11,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 avril 2021:
627 kcal
Gras: 16,31g | Prot: 12,42g | Glu: 115,48g.
Petit Déjeuner:
Banana.
Déjeuner:
Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Subway Tomate, Alface.
Dîner:
Caldo de Carne de Vaca, Pureza Refrigerante de Guaraná, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado).
Snacks/Autre:
Qualitá Maçã.
plus...
2640 kcal
Exercice:
caminhada - 2 heures et 3 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽
15 avr. 21 par le membre:
luciana andre
Obg
15 avr. 21 par le membre:
talita.e
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