Journal de talita.e, 15 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2021
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

627 kcal Gras: 16,31g | Prot: 12,42g | Glu: 115,48g.   Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Subway Tomate, Alface. Dîner: Caldo de Carne de Vaca, Pureza Refrigerante de Guaraná, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Autre: Qualitá Maçã. plus...
2640 kcal Exercice: caminhada - 2 heures et 3 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽 
15 avr. 21 par le membre: luciana andre
Obg 
15 avr. 21 par le membre: talita.e

     
 

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