Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2021
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2835 kcal
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Gras: 111,18g | Prot: 286,09g | Glu: 151,18g.
Petit Déjeuner: DM Bio Reiswaffel, Kunella Feinkost Leinöl, Myprotein Impact Whey Protein , K-Classic Bio Basis-Müsli. Déjeuner: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, K-Classic Salat Creme, Real Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Dîner: Walnüsse, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Real Brokkoli. Snacks/Autre: Slow Release Casein, Apfelessig Klar, Creatine Monohydrate Creapure, Zinc, BCAA, Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3, Maltodextrin. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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