Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2009
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1332 kcal
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Gras: 33,60g | Prot: 84,40g | Glu: 183,11g.
Petit Déjeuner: Original Lite Coffee Creamer, bacon, oscar mayer, bread, arnold, coffee, egg. Déjeuner: almonds, Fat Free Cottage Cheese. Dîner: dried cranberries, blueberries, sunflower seed, banana, kraft rosted red pepper italian dressing, nabisco fat free crackers, Simply Garden Salad, oscar meyer smoked turkey. Snacks/Autre: skinnycow. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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