Journal de pona83, 15 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2021
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1297 kcal Gras: 63,32g | Prot: 73,80g | Glu: 108,21g.   Petit Déjeuner: Сочник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Магнит Яйцо Варёное . Dîner: Сметана 15%, Кофе с Молоком, Вкус-во Конфета Глазированная с Кокосом, Конти Печенье, Шашлык Куриный, Спагетти, Командор Бургер с Куриной Котлетой, Пирожок с Картошкой. Snacks/Autre: Призма Яблоко Ред Делишес. plus...
2758 kcal Exercice: Randonnée - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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