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shakka 😎 es läuft 🤩
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1835 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 118,70g | Glu: 225,00g.
Petit Déjeuner: Milbona Reine Buttermilch, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Banane, Banane, Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Putenschnitzel, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomatensalat. Dîner: Bratkartoffeln, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, Pluma Krustenbraten Ofengebacken. Snacks/Autre: Krüger Schoko Cappuccino, Nobis Belgischer Reisfladen. plus...
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3258 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 5 heures, Massage - 30 minutes, Lecture - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 10 minutes, Douche - 20 minutes, Debout - 1 heure, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Heike 23
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