Journal de byebyeyoyo, 02 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2011
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2011:
926 kcal Gras: 28,07g | Prot: 58,05g | Glu: 114,04g.   Petit Déjeuner: clementine, melba toast. Déjeuner: olive oil, fat free turkey, salad. Dîner: chili. Snacks/Autre: chocolate covered pretzels, clementine orange. plus...
3266 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Pelletage - 1 heure et 10 minutes, Repos - 10 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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