Journal de deesemangatin, 16 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1289 kcal Gras: 46,09g | Prot: 82,97g | Glu: 144,66g.   Petit Déjeuner: Telur Dadar, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pepaya, Sayur Bening Bayam, Tempe Orek, Nasi Putih. Dîner: Ketupat, Sate Padang, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Bihun Goreng, Daging Sapi Panggang, Cap Cay Kuah, Tahu Bakso, PEANUT BUTTER MANCAY, Apel Fuji. Snacks/Autre: VECTORLABS Master Whey. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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