Journal de aras78, 16 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021

61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 36,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 avril 2021:

1151 kcal

Gras: 79,91g | Prot: 88,41g | Glu: 12,85g. Petit Déjeuner: Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate Almond Chip, Well Naturally Milk Chocolate Fruit & Nut, Two Good Vanilla Yoghurt, Coles Sour Cream, Nobbys Spicy BBQ Pork Crackle. Déjeuner: Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Select Grade) . plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

great loss 🥰👌

15 avr. 21 par le membre: trishjones

🌟👏🏼👏🏼 Great result!

15 avr. 21 par le membre: jomo1903


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