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mon.juju
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16 avr. 21
Journal de mon.juju, 16 avr. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,4 kg
.
Reste à parcourir:
6,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 avril 2021:
1348 kcal
Gras: 67,75g | Prot: 40,09g | Glu: 147,72g.
Petit Déjeuner:
Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром.
Déjeuner:
Cofix Киш с Курицей.
Dîner:
Пикник Пикник Грецкий Орех.
Snacks/Autre:
Cofix Латте.
plus...
2155 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures et 5 minutes, Repos - 7 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 6,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mon.juju
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