Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1227 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 64,66g | Glu: 157,18g.
Petit Déjeuner: Jeruk Nipis, Del Monte Chili Sauce, Tomat, MEG Keju Slice, Royco Kaldu Rasa Jamur, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Sawi Putih, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Dîner: Royco Kaldu Rasa Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Del Monte Chili Sauce, Bawang Bombay, Bawang Putih, Dada Ayam, Tempe. Snacks/Autre: Biokul Yogurt Drink Plain, Nanas, Pepaya. plus...
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1297 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de marisa898
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