Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 78,81g | Prot: 44,43g | Glu: 190,84g.
Petit Déjeuner: Cacaopoeder (Ongezoet), De Ruijter Pure Hagelslag , AH Magere Kwark, Alpro Soya Sojamelk Light, Chiazaad, AH Basic Havermout. Déjeuner: Van Gilse Schenk Stroop, AH Witte Chocolade, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Kaneel, AH Druivensap, Amandelmelk, Havermout. Dîner: AH Quiche Lorraine. Snacks/Autre: Roosvicee Multi Vit Regular Perzik, Water, Groene Thee, Bonbon, Innocent Power To The Purple, TUC Cracker, Van Strien Roomboter Kaasvlinders, Stroopwafel, Groene Thee. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Machine d'exercice - 10 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sophievkampen
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