Journal de Donna.Gracia, 06 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2014
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 44,62g | Prot: 47,16g | Glu: 186,35g.   Petit Déjeuner: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Aldi Kochschinken, Rama Margarine, Goldähren Bauernschnitten . Dîner: Landbeck Meister Bratwurst, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Kohlrabi, Milchkaffee, Weingummis, Ananas, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. plus...
2282 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Randonnée - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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