Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
|
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 64,70g | Prot: 76,12g | Glu: 195,19g.
Petit Déjeuner: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Emin Dana Pastırma , Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dîner: İçim Light Yoğurt, Sütaş Cacık, Sebzeli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Siyah Zeytin, Salça, Köy Ekmeği, Un Kurabiyesi, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz, Wasa Fibre, Şekersiz Türk Kahvesi, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz, Wasa Fibre. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de seraptaş
|