Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
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116,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2376 kcal
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Gras: 69,13g | Prot: 277,21g | Glu: 159,03g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Rindergulasch, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Chicken Döner, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3450 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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