Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 39,02g | Prot: 74,18g | Glu: 224,35g.
Petit Déjeuner: Frozen Berries, Tesco Honeydew Melon, Total 0% Greek Yoghurt. Déjeuner: Oranges , Soft Boiled Egg, Marmite Marmite, Peter's Yard Sourdough Crispbread Original. Dîner: Tomatoes, Four Seasons Mushy Peas, Potato (Flesh and Skin), Aldi Chunky Battered Cod Fillet. Snacks/Autre: Toblerone Toblerone Tinys, Dark Chocolate Coated Coffee Beans , Tesco Raspberry Sorbet, Slimming World Hi-Fi Light Bar, Asda Skimmed Milk. plus...
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1743 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fed up and fat
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