Journal de yunicuy15, 16 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 43,10g | Prot: 61,14g | Glu: 212,34g.   Petit Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Bakwan, Telur Puyuh, Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Teh Manis. Snacks/Autre: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Jeruk. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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