Journal de mihashi25, 16 avr. 21

今の時間で変わらず。
また明日。
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2326 kcal Gras: 42,38g | Prot: 156,32g | Glu: 213,75g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯. Déjeuner: ご飯, ニラ玉. Dîner: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Autre: ファミマ グリルチキン 焦がしねぎ塩味, セブンイレブン たっぷりたまごのマカロニサラダ, キリンビール  淡麗グリーンラベル, サントリー 角ハイボール. plus...
poids stable



     
 

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