Journal de papatyagul, 16 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1256 kcal Gras: 65,94g | Prot: 48,14g | Glu: 124,23g.   Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Hindistan Cevizi, Çilek, Pervin Tereyağı, Maydanoz, Dereotu, Nane, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Salatalık, Zeytin, CP Yumurta A Sınıfı, Yumurta Beyazı, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yayla Gurme Keten Tohumu. Déjeuner: Zeytinyağı, Simbat Hudri Hurma, Sirke, Domatesler, Sultan Bağları Nar Ekşisi %100, Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Dereotu, Maydanoz, Nane, Iceberg. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Kuru Patlıcan ve Biber Yemeği-g, Tavuk Suyuna Yayla Çorbası-g. Snacks/Autre: Çilekli Magnolia-g. plus...
64 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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