Journal de Zaw00d, 16 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1653 kcal Gras: 79,40g | Prot: 58,19g | Glu: 167,98g.   Petit Déjeuner: e.d. Smith Raspberry Jam, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread, Scrambled Egg , Coffee with Milk. Déjeuner: President's Choice Sirloin Beef Meatballs, Minute Rice Whole Grain Brown Rice. Dîner: Kraft Crunchy Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, Dempster's Multigrain Bread. Snacks/Autre: Ontario Craft Beer. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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