Journal de Asvt, 16 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1258 kcal Gras: 53,51g | Prot: 150,04g | Glu: 35,53g.   Petit Déjeuner: AH Peen Julienne, AH Bietjes Julienne, Galbani Buffel Mozzarella, AH Gemengde Sla Melange, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Rode Paprika. Déjeuner: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Slankie Smeerkaas Sambal, Adam's Brot Adam's Brot Dunkel. Dîner: AH Amandelmelk Ongezoet, AH Blauwe Bessen Diepvries, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Almond, AH Havermout Proteïne. Snacks/Autre: Atkins Shake Mix Chocolate. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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