|
3а 5 дней марафона минус 1100г, сегодня разгрузочный день, ух...идём дальше
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
967 kcal
|
Gras: 41,11g | Prot: 55,63g | Glu: 89,89g.
Petit Déjeuner: Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%. Déjeuner: Окинский Ряженка 2.5%. Dîner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Окинский Ряженка 2.5%. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|