|
Все еще тянеться, жметься и приседаеться. Черная магия, не иначе.
|
128,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 56,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2536 kcal
|
Gras: 127,35g | Prot: 189,17g | Glu: 157,35g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Грудки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Манная Крупа. Dîner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель (с Кожурой), Лента Салат Сельдь с Луком, SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Грудки. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Редис, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|