|
Ура, ура, прощайте 13кг навсегда, впереди правда ещё много работы над телом и душой. Всем здоровья и хороших отвесов. Скоро лето, хочется радоваться и идти летящей походкой😜😉🌄🔥🌺🌺🌺
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 59,03g | Prot: 67,69g | Glu: 91,86g.
Petit Déjeuner: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Хлебец, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Яичница с Помидорами. Déjeuner: Котлеты из Индейки на Пару, Красные Помидоры, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Гречка Отварная. Dîner: Магнит Банан, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". Snacks/Autre: Epica Йогурт Натуральный, Банан. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|